※料金に含まれておりますので追加のお支払いはございません。
筋膜リリースは、筋肉を包む「筋膜」の歪みや癒着を解消することで、身体の柔軟性を取り戻し、様々な不調を改善に導く施術法です。
当院では、アメリカで主流のツールを用いた筋膜リリース【IASTM】と心地よい感覚の【伝統的筋膜リリース】の2種類の施術法を採用しております。
筋膜は、筋肉を包む薄い膜のこと。全身を覆っており、筋肉の動きをスムーズにする役割を担っています。
長時間のデスクワークや、同じ動作の繰り返し、怪我などによって、筋膜は歪んだり、癒着したりすることがあります。
すると、筋肉の動きが制限され、痛みやコリ、柔軟性の低下、姿勢の悪化など、様々な不調を引き起こす原因となります。
IASTM（Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization）とは、特殊なステンレス製のツールを用いて、筋膜の歪みや癒着をリリース（解放）する施術法です。
当院では、熟練した施術者が、身体の構造を理解した上で、IASTMツールを用いて丁寧に筋膜をリリースしていきます。
IASTMは特にスポーツ障害や慢性的な凝りに効果的という研究結果があります。
慢性的な肩こり
慢性的な腰痛
首こり
頭痛
四十肩・五十肩
テニス肘・ゴルフ肘
膝痛
足底筋膜炎
身体の歪みからくる筋筋膜性疼痛
当店では、IASTMの他に、手や前腕、肘を使った伝統的な筋膜リリースも行っております。
指圧やマッサージでは届かない深部の筋膜にアプローチできるため、慢性的なコリや痛みの改善に効果的です。
肘は、指よりも面積が小さく、圧力が集中しやすいため、深部の筋膜にまで刺激を届けることができます。
筋肉の深層にある癒着や硬結を効果的にほぐし、慢性的な痛みやコリを改善に導きます。
肘の内側や外側、先端など、手のひらなど、様々な部位を使うことで、広範囲の筋膜を効率的にリリースすることができます。
全身の筋膜の繋がりを意識しながら施術することで、より効果的に身体のバランスを整えます。
A. 施術中に多少の痛みや違和感を感じる場合がありますが、 痛みが強い場合は、お気軽にお申し付けください。
症状や施術部位によって異なりますが、5分～10分程度です。自費診療でより長い時間できれば出来るほど効果が向上します。
A. 症状や状態によって異なりますが、週に1～2回程度を目安に通院されることをおすすめします。